Recomendaciones para apoyar un tratamiento biológico

Biomedicina Siglo XXI

Recomendaciones para apoyar su tratamiento:

1.  La salud física de una persona, descansa sobre tres pilares fundamentales: la alimentación, la respiración y el descanso.

2.  Tanto la salud como la enfermedad entran por la boca; hay un sinnúmero de dolencias que se pueden mejorar, aliviar e incluso corregir, solamente consumiendo una dieta sana y equilibrada.

3.  Cuando vayamos a alimentarnos, vamos a lo que vamos; deje a un lado problemas, preocupaciones y apuros. Disfrute de sabores, colores y texturas, es un momento de compartir con los suyos los sucesos del día.

4.   Prefiera alimentos frescos, con vitalidad y energía propia, evite hasta donde le sea posible los “alimentos” sintéticos, que vengan en latas, sobres, frascos, etc. que generalmente están saturados de químicos, colorantes, saborizantes, preservantes y demás tóxicos "permitidos".

5.  Consuma abundante cantidad de frutas, verduras y cereales. Sólo una pequeña proporción de su dieta deberá ser a base de grasas de origen animal y carbohidratos.

6.  El conocido refrán “Desayune como un rey, almuerce como un príncipe y cene como un mendigo”, encierra una enorme sabiduría popular, al practicarlo su organismo se lo agradecerá.

7.  En medicina natural existe lo que se ha llamado “las siete maravillas de la naturaleza” y que es muy recomendable consumirlas en forma regular y son: el limón, el ajo, el aceite de oliva, la sal marina, las zanahorias, las coles y el tomillo, todas con propiedades muy beneficiosas para mantener una buena salud.

8.  Evite los productos excesivamente refinados y a cambio prefiera productos integrales. 

9.  Limite su consumo de azúcar, para endulzar recurra a la panela, miel de panela, miel de abeja o azúcar morena, ya que los productos refinados contienen una gran cantidad de sulfitos, que resultan tóxicos para su organismo.

10.  El mejor edulcorante (endulzante), para mantener sano a un organismo es la stevia, obtenida de forma natural de esta planta, superior a cualquier otro producto del mercado.

11.  Huya de la comida “chatarra” tan en boga en nuestra sociedad de consumo, especialmente por el facilismo en el que nos vamos atrapando.

12.  La carne del cerdo es especialmente tóxica, se han descrito más de 7 tipos de toxinas presentes en su composición, que agravan cualquier situación de salud presente en el enfermo, desatan problemas de tipo alérgico, problemas digestivos, problemas inflamatorios, es inconosa, etc.

13.  La aplicación de lavativas o enemas intestinales, es muy recomendada para desintoxicar en forma periódica su intestino, víscera que es el mayor órgano de eliminación de estas toxinas.

14.  Beba una buena cantidad de líquido durante el día, especialmente jugos de frutas frescas, bebidas aromáticas adecuadas para su caso y especialmente agua natural purificada sin gas. Podemos recurrir a dispositivos que ozonifican o magnetizan el agua que consumimos, brindándonos un beneficio adicional al tomarlas.

15.  El organismo es agua, aproximadamente en un 70%; el solo hecho de consumir

suficiente liquido, hace que los líquidos corporales sean más fluidos, mejora la textura de la piel y los tejidos en general, previene la formación de litiasis o cálculos en el interior de sus órganos entre otros beneficios.

 16. Se recomienda consumir aproximadamente 2 litros de líquido al día, esto es aproximadamente 8 vasos repartidos a lo largo de todo el día.

17.  Una adecuada respiración es otro de los grandes pilares sobre los que descansa su salud.

18.  Muchas técnicas orientales basan su filosofía en gran parte en un adecuado hábito respiratorio.

19.  En la naturaleza vemos como por ejemplo la tortuga, es uno de los animales que menos veces respira durante un minuto y puede llegar a vivir sobre los 200 años, no así la mosca que respira a gran velocidad y no vive mas allá de una semana.

20.  Es vital por esta razón entre otras, evitar vicios tan nefastos como el tabaquismo u otros similares, que por lógicas razones influyen tan negativamente en el buen hábito de respirar.

21.  El ejercicio en lugares abiertos, siempre será de enorme valor para favorecer nuestro buen hábito respiratorio.

22.  La vida es movimiento y mientras más movimiento realicemos, más vida generaremos, de allí que es muy recomendable la práctica regular de algún deporte o actividad física.

23.  Lo importante es no llegar al extremo, ni cometer abusos en cuanto al ejercicio practicado, ya que esto solo trae un desgaste innecesario para el cuerpo.

24.  Se debe elegir alguna actividad física de la que realmente se disfrute realizarla y no por el contrario que se constituya un “castigo” su práctica.

25.  Estudios han demostrado el beneficio de la actividad física en cualquier grupo de edad, incluso en pacientes de edad avanzada su realización mejora una serie de parámetros vitales.

26.  Si no se tiene costumbre de realizar ejercicio, se debe iniciar en forma muy gradual, por ejemplo con pequeñas caminatas de unos 20 minutos al día, para luego ir aumentando poco  a poco.

27.  Prácticas como el Yoga, Tai chi, ZhiNeng QiGong y otros ejercicios orientales, favorecen enormemente nuestra salud y vitalidad.

28.  El tercer pilar de su salud es el descanso, ya que así como la actividad produce un desgaste, es necesario recurrir a un buen descanso para reparar y corregir todos nuestros procesos vitales.

 

29.  Se recomienda dormir entre 6 a 8 horas al día en una persona sana, ese será el tiempo necesario para entrar en esta fase de reposición del cuerpo.

30.  Es igualmente importante tener periodos de descanso no solo de tipo físico, sino especialmente de tipo emocional-mental, por eso debemos recurrir a momentos de esparcimiento en familia, vacaciones regulares y otro tipo de actividades recreativas dentro de nuestras posibilidades.

31.  Busque ese bienestar y esa armonía espiritual consigo mismo; póngase en manos de su creador, que en mejores manos no podrá estar.

32.  No deje de manifestar sus emociones, lo que más nos afecta es “la palabra no manifestada”, recuerde que los problemas en la oscuridad crecen, pero cuando estos salen a la luz, se desvanecen. Muchas personas sufren, se desgastan y finalmente enferman incluso por cosas que muchas veces nunca suceden!

33.   Solo de usted depende el cómo quiera sentirse y el cómo quiere vivir su vida. Cuide su palabra, sus pensamientos y sus actitudes.

34.  Si usted consigue ese preciado bienestar, va a generar bienestar a su alrededor.

35.  Finalmente recuerde que “ante toda dolencia es remedio la paciencia”. Su malestar no se generó de la noche a la mañana, todo lo contrario, la dolencia es la manifestación final de todo un proceso de alteración. De allí que regresar al punto de inicio, requiere de cierto tiempo y esfuerzo.

36.  Cualquier esfuerzo o tiempo que emplee en su salud, será la mejor inversión que haga, ya que está trabajando en lo más valioso que tiene, que es su propia vida!

37.  Nuevamente y muy importante: entréguese totalmente y de corazón, a un poder espiritual superior a sus fuerzas: “El es su creador y el único que puede sanarle completamente de cualquier dolencia”.

38.  Procure siempre utilizar tratamientos y medicaciones naturales o biológicas para cuidar su salud, ellas buscan el equilibrio físico, mental y emocional de su ser.

Dr. Jaime Cevallos Gómez

Médico Bioenergético

*La información contenida en esta publicación, es proporcionada únicamente con fines informativos y de orientación al público y no pueden constituirse como recomendaciones médicas personalizadas. No deberán seguirse bajo ningún concepto, como tratamientos médicos únicos y se recomienda en todo caso, consultar con profesionales médicos debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias.