jueves, 26 de febrero de 2015

Caída de cabello y cuidados capilares, algunas recomendaciones.

Biomedicina Siglo XXI
Caída de cabello o alopecia
Recomendaciones generales:

1. El cabello crece individual y continuamente, con una pérdida normal diaria de aproximadamente 50 cabellos al día.

2.  Existen varios tipos de alopecia, siendo la más común la forma androgénica o calvicie de patrón masculino, de un origen claramente hereditario y que puede iniciar entre los 30 y 40 años, aunque ocasionalmente puede empezar aún más temprano.

3.  Algunas mujeres pueden desarrollar pérdida del cabello de origen hormonal, luego de la menopausia o incluso durante y después del embarazo, cuando los niveles hormonales en sangre, son significativamente variables, sin que sea una pérdida tan extensa como en el hombre. En el varón parece también estar relacionados con altos niveles de testosterona en sangre.

4. También se puede sufrir pérdida temporal de cabello como consecuencia de una enfermedad grave o fiebre alta y prolongada.
 
5.  La alopecia llamada areata, es una condición de pérdida de cabello, que se manifiesta por “parches” del tamaño de una moneda, que se presentan en forma recurrente, a veces presente en otras zonas como pestañas, cejas o resto del cuerpo.

6.  Una causa importante de debilidad del folículo piloso, es la mala asimilación de minerales, proteínas y nutrientes en general, en donde juega un papel determinante el hígado, como principal órgano de asimilación de estos elementos.

7. Las causas en realidad pueden ser muy variables, ya que van desde el estrés fuerte y mantenido, hasta infecciones generalizadas como la sífilis, tuberculosis, intoxicaciones por metales pesados, enfermedades como hipotiroidismo, etc.

8.  Aspectos de la moda pueden influir notablemente, como el hecho de usar   en forma desmedida, tintes y otros productos químicos, que también terminan debilitando los folículos pilosos.

9.  Se debe evitar el exceso de cloro, por ejemplo en piscinas.

10.  Son muy importantes los cuidados que demos a nuestros cabellos; evite los productos químicos fuertes, se deben preferir siempre los productos suaves y naturales.

11. Desde luego hay que mantener el cabello limpio, pero evitando el excesivo lavado, así como el uso de agua demasiado caliente.

12.  Se debe masajear el cuero cabelludo con la yema de los dedos diariamente, esto estimula la circulación hacia los folículos pilosos.

13. También conviene evitar el tirar excesivamente el cabello (cola de caballo, cintas apretadas, cepillado permanente, etc.).

14. No se deben usar cepillos, ni peines finos, es decir que tengan muy juntas las cerdas, por el contrario éstas  deben estar lo suficientemente separadas, para evitar el maltrato capilar.

15. Evite el secador eléctrico, que maltrata también el folículo piloso; el secado debería ser  a la interperie.

16. La biotina es un elemento muy importante para la salud capilar, por lo que se debe consumir generosamente la levadura de cerveza, lentejas, soya, avena, nueces, semillas de girasol, verduras, etc.

17. Se debe evitar alimentos grasos, carne de cerdo, embutidos, condimentos químicos, comida chatarra, etc. Por el contrario procurar siempre una alimentación sana, colorida y rico en aporte de nutrientes.

18.  Igualmente procure evitar los ambientes contaminados con humo de cigarrillo, fumigantes, etc.

19. Un remedio casero magnífico para controlar el problema, consiste en aplicarse el aceite de la médula del hueso de res, generosamente y con un buen masaje en el cuero cabelludo, 2 veces por semana, se deja el preparado durante toda la noche, protegido con una gorra de baño.

20. Un buen tónico capilar se consigue colocando en un frasco de vidrio de cierre hermético, 1 litro de aguardiente blanco o Ron blanco, con 200g de clavo de olor, se coloca en un sitio que tome el sol y el sereno, agitándolo diariamente durante 15 días. Se mezcla ½ taza de este preparado con ½ taza de agua, para aplicar con un suave masaje 2 o 3 minutos con el cabello bien limpio.

21. La propia orina es el remedio capilar más antiguo y efectivo que hasta hoy se conoce, además de que la urea que contiene es magnifica para controlar la caspa.

22.  Para quien no le importe este procedimiento, debe guardar en un frasco de vidrio, la primera orina de la mañana, por la noche se humedece con ella una gasa o algodón y se aplica generosamente en toda la cabeza, para dejarse toda la noche, cubierto preferiblemente con una gorra de baño. Lógicamente al día siguiente será imperativo el baño con abundante agua y un muy buen shampoo.

23. Para disimular las canas, sin recurrir a tintes, se puede cocer hiedra, para aplicar en el cabello directamente.

24. El enjuague habitual con agua de romero, es igualmente de gran ayuda en casos de alopecia.

25. Una decocción concentrada de tomillo, es también muy eficaz como loción capilar.

26.  Para aclarar los cabellos rubios, se hierve 2 puñados de manzanilla en 1 litro de agua, durante 15 a 20 minutos y se aplica luego del shampoo.

27. Es muy conveniente  licuar un cristal de sábila en agua y se mezcla este  preparado con el shampoo de uso diario  para cabellos secos, maltratados y quebradizos.

28.  En ciertos casos se puede recurrir a un análisis capilar, para detectar alguna deficiencia nutricional o posibles contaminaciones con metales tóxicos (plomo, mercurio, cadmio, etc.)

29. Si luego de múltiples tratamientos no consigue recuperar la abundancia de sus cabellos,   puede recurrir actualmente a un sinnúmero de tratamientos que pueden darle resultado, hasta incluso llegar al implante capilar. Lo importante es que se sienta bien con usted mismo. Pero por experiencia propia, le recomiendo ante esta problemática no se deprima, después de todo considere que "si los cabellos fueran muy importantes, estos estarían dentro de la cabeza!".

30. Utilice siempre tratamientos biológicos para cuidar  su salud, ellos buscan el equilibrio físico, mental y emocional de sus ser.

Dr. Jaime Cevallos Gómez

Médico Bioenergético





*La información contenida en esta publicación, es proporcionada únicamente con fines informativos y de orientación al público y no pueden constituirse como recomendaciones médicas personalizadas. No deberán seguirse bajo ningún concepto, como tratamientos médicos únicos y se recomienda en todo caso, consultar con profesionales médicos debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias.


Enema intestinal, recomendaciones generales.

Biomedicina Siglo XXI
Enemas Intestinales
Recomendaciones generales:

1. El intestino grueso es el órgano encargado de eliminar, la mayor cantidad de sustancias de desecho que ingresan a nuestro cuerpo, principalmente por la alimentación.

2.  Aún con una evacuación intestinal regular, la limpieza de los intestinos puede seguir siendo imperfecta e incompleta.

3. En la actualidad, es realmente alarmante el maltrato en este sentido, por los pésimos hábitos de alimentación en que venimos incurriendo día a día, llegando a situaciones de altísima toxicidad intestinal, lo que se conoce en medicinas biológicas como un "colon tóxico"

4.  Esta simple causa, puede ser motivo de una gran cantidad de dolencias, desde el orden digestivo en sí, hasta dolores de cabeza, pasando por todo tipo de malestares a los que difícilmente le atribuiríamos un origen intestinal.

5. Según conceptos de la medicina tradicional china y su teoría de los cinco elementos, los órganos suelen trabajar en pares siendo el intestino (órgano yang) pareja del pulmón (órgano yin); de allí que problemas respiratorios, se pueden descargar o descongestionar por el intestino y viceversa, los problemas intestinales se descongestionan por vías respiratorias, funcionando estos en "llave" por decirlo de alguna manera.

6. Este concepto se corrobora, al ver la mejoría que se presenta luego de lavativas, los enfermos con procesos respiratorios de cualquier tipo.

7. La superficie intestinal en el ser humano es muy extensa y está recubierta por millones de vellosidades intestinales en donde se acumulan con el tiempo, gran cantidad de estas toxinas, pudiendo llegar a formar verdaderas “placas”, que dificultan a este nivel los normales procesos de absorción de nutrientes y eliminación de desechos.

8. Esos productos residuales son la causa de las fermentaciones pútridas, que entre otras cosas, también son origen de hinchazones abdominales, malas digestiones, flatulencia y un sinnúmero de incomodidades digestivas.

9. Gran parte de nuestras dolencias, se originan en la acumulación de esta cantidad de “homotoxinas”, que están buscando en una primera etapa, ser excretadas por el organismo, en forma de reacciones como diarreas, flujos, flemas, erupciones en piel, etc. etc.

10. Cuando las homotoxinas que siguen ingresando por diferentes vías al organismo, no consiguen ser excretadas por los diferentes mecanismos de detoxicación y entre ellos desde luego por el sistema intestinal, empiezan a depositarse en los diferentes tejidos, favoreciendo de esta forma la aparición de enfermedades crónicas de diversa índole.

11. Por toda esta serie de antecedentes, resulta de enorme utilidad la realización de lavados o enemas intestinales de limpieza, en forma periódica, con lo que facilitamos la expulsión de estas materias de desecho acumuladas, muchas veces durante años, en nuestro intestino, produciendo una importante inflamación crónica.

12. Los enemas facilitan el "ablandar" estas sustancias residuales intestinales y además se pueden emplear una variedad de plantas medicinales, cuyos principios activos contribuyen  a mejorar la situación de salud, de acuerdo al caso de cada enfermo.

13. Nada mejor que un lavado intestinal, cuando el paciente tiene fiebre alta, esto es durante el inicio y desarrollo de enfermedades infecciosas, un arma de primera clase, pudiendo hacerlo con agua a una temperatura más fría (unos 36 grados).

14. La mejor hora para realizarse el lavado, es bien temprano por la mañana (entre 5:00h y 7:00h), que según el reloj biológico de acuerdo a la medicina tradicional china es la hora de funcionamiento energético óptimo del intestino, pero de no ser posible, se lo puede realizar a cualquier otra hora.


15. El enema intestinal se debe realizar aproximadamente con 1 litro de agua, preferiblemente tibia y puede ser con alguna variedad de plantas medicinales, según el caso que presente el enfermo.


16. Muchos pacientes tienen el prejuicio de no poder aplicarse el lavado solos, pero en realidad es muy fácil; el mejor lugar es el cuarto de baño y  en posición agachado.


17.  Preferentemente el paciente se debe ubicar en la llamada posición “genupectoral”, esto es, debe estar arrodillado, con el pecho contra el suelo y las caderas elevadas.

18.  Otra posición adecuada, es con el paciente en “decúbito lateral”, es decir acostado sobre un costado, con la una pierna estirada y la otra recogida.

19.  El equipo de lavado debe colocarse por encima, debidamente sujetado y máximo a 1 metro de distancia sobre el paciente, para evitar presiones demasiado fuertes con la entrada del líquido.

20. Luego se procede  a introducir con el debido cuidado, la cánula o manguera del equipo, bien lubricada con vaselina u otro preparado, por  aproximadamente unos 10cm en el recto.

21. A continuación se abre la llave de paso, permitiendo la introducción del líquido en forma lenta, para evitar una distensión brusca del intestino, que podría ocasionar molestias.

22.   Una vez que entró todo el contenido del enema, se retira la cánula y se retiene el líquido preferiblemente por unos 10 minutos, pero puede ser el tiempo que el paciente lo pueda hacer (en ocasiones es inmediato), para luego proceder  a la evacuación en el inodoro.

23.  La frecuencia necesaria es muy variable, en algunos caso se puede iniciar, con 3 enemas similares en una misma sesión, para luego continuar con ésta terapia 1 o 2 veces por semana y luego realizarlos en forma periódica.

24.  El contenido líquido puede ser de muchos tipos, como por ejemplo con agua de manzanilla, que es muy digestiva y tiene excelentes propiedades antiinflamatorias para las
25.  En agua de manzanilla, se puede colocar el zumo de ½ limón y 1 cucharadita de sal marina, con lo que se consigue una solución hipertónica, óptima para conseguir una adecuada limpieza intestinal.

26.  Un preparado de agua a la que se añade 2 cucharadas de esencia de café, produce un efectivo estímulo en las vías biliares y secreciones digestivas en general.

27. La linaza o la sábila por ejemplo, tienen un magnífico efecto lubricante  y laxante para su intestino, entre otras virtudes.
                                                                                                                 
28.  El boldo, romero, taraxaco, eneldo, etc. es muy recomendado en problemas de tipo hepático.

29.  En niños se puede recurrir a los enemas, con las debidas precauciones, disminuyendo proporcionalmente a su edad la cantidad de líquido, en el que se puede añadir 1 cucharada de aceite de oliva, por cada vaso de agua.

30. En niños muy pequeños o lactantes la realización de un enema, dependerá de la real necesidad y beneficio de este procedimiento y siempre bajo vigilancia médica.

31.  La cantidad de líquido a emplearse, puede variar entre 125ml, 250ml, 500ml, 750ml o hasta 1 litro según el caso.

32.  No hay que desilusionarse si las sustancias eliminadas no son voluminosas, ya que muchas veces lo que interesa son aquellas toxinas microscópicas que se ubican entre las vellosidades intestinales y que no se observarán a simple vista. La repetición del procedimiento favorecerá en algún momento la eliminación de placas adheridas a la mucosa, si es que           
                                                      las hubiere.

33. Prueba de ello es la irritación que puede presentarse en el ano, no tanto por el traumatismo de la lavativa, sino por la irritación que pueden ocasionar estos elementos tóxicos.
34. Esta leve irritación es pasajera y bastará con aplicar localmente compresas de manzanilla o un cristal de sábila.

35. Resulta de gran utilidad acompañar los enemas, con breves periodos de ayuno o dietas de frutas, para optimizar los tratamientos de desintoxicación que se está buscando.

36. Procure recurrir a tratamientos biológicos de su organismo, ellos buscan la desintoxicación y armonía de su ser.


Dr. Jaime Cevallos Gómez

Médico Bioenergético




*La información contenida en esta publicación, es proporcionada únicamente con fines informativos y de orientación al público y no pueden constituirse como recomendaciones médicas personalizadas. No deberán seguirse bajo ningún concepto, como tratamientos médicos únicos y se recomienda en todo caso, consultar con profesionales médicos debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias.

miércoles, 25 de febrero de 2015

Obesidad y sobrepeso, consideraciones generales.

Biomedicina Siglo XXI
Sobrepeso y Obesidad
Recomendaciones generales:

1. El sobrepeso y la obesidad, a mas de un problema de estética, es principalmente un problema de salud ya que, “como es por fuera es por dentro”, dice un clásico concepto en medicina natural.

2. Por tanto esta condición predispone a padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, colesterol alto y diabetes entre otras dolencias.

3. Por lo general “las calorías entran por la boca” y malos hábitos alimenticios como la dieta alta en azúcares, carbohidratos y grasas en exceso desde la niñez, marcan la pauta en este trastorno.


4. En una minoría de casos puede haber una tendencia hereditaria, desbalances en el sistema endocrino-metabólico, tensión emocional que lleva al deseo compulsivo de comer, vida extremadamente sedentaria, entre otras. Siempre será necesario descartar un mal funcionamiento de la glándula tiroides entre otras.

5. La comida por la noche es la que más engorda, ya que no utilizamos estas calorías ingeridas al irnos a acostar, se debe cumplir el viejo adagio de “desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo”.

6. Se debe mantener necesariamente alguna actividad física regular; pequeñas caminatas, utilizar las gradas en lugar del ascensor, nadar, etc. nos ayudarán a quemar esas calorías que se encuentran en exceso. Procure realizar la actividad física que sea de su agrado, la que realmente disfrute practicarla, ésta poco a poco se volverá una verdadera necesidad en su vida!

7. Si se ha llevado una vida sedentaria por largo tiempo, se debe iniciar gradualmente cualquier programa de ejercicios; se recomiendan ejercicios de estiramiento, yoga o mejor todavía el ZhiNeng QiGong. La vida es movimiento ante todo y mientras mas movimiento realicemos más vitalidad generaremos a nuestro favor.

8. Se debe beber mucha agua, el organismo está compuesto por este  precioso elemento en aproximadamente un 70% y conviene siempre renovar los líquidos del cuerpo, además esto nos dará sensación de saciedad gástrica.

9. Los ejercicios dentro de agua, son excelentes para personas con sobrepeso extremo o que padecen además problemas de artritis.

10. Pero definitivamente lo más importante es modificar esos malos hábitos de alimentación, sin estos pequeños cambios, nada tiene sentido en un tratamiento para perder peso.

11. Se deben realizar las tres comidas principales, dentro de lo posible siempre a las mismas horas e ingerir una pequeña ración de fruta o yogurt a media mañana y tarde. El ser humano está diseñado realmente para comer cada 3 horas, este pequeño detalle ayuda a regular el metabolismo de una persona.

12. Lo que más perjudica son las comidas fuera de estos horarios, es decir los "antojitos" altos en calorías, de media mañana, media tarde o media noche.

13.  La buena digestión empieza por la boca; se debe masticar despacio y detenerse cuando ya se sienta satisfecho, (nadie se enojará por esto). Cuando vamos a alimentarnos, debemos ir a lo que vamos, el reloj, teléfono celular  y los problemas en este momento es mejor dejarlos a un lado por favor!

14. La situación tóxica del intestino en pacientes con sobrepeso es muy importante, de allí la necesidad de realizar lavados o enemas intestinales en forma periódica, que alivie esta situación, favoreciendo el estado general del paciente.

15. Si siente deseo de comer fuera de horario, busque alguna otra actividad, una lectura, una caminata, etc. 

16. Los impulsos de hambre van y vienen, y tenemos que aprender a controlarlos, realmente como todo en la vida se puede si se quiere, pasados algunos minutos ese impulso habrá pasado. No olvide siempre beber agua en esos momentos.

17. La adicción a la comida es similar a cualquier otra adicción, todos son "refugios" de la ansiedad o incluso angustia, que puede tener una persona, sea ésta real o subconsciente.

18. Si va de compras hágalo con el estómago lleno, algo tan sencillo como esto evitará comprar mas comida de la que realmente necesitamos.

19.  No se preocupe en exceso acerca de la cantidad de calorías que se come, esto puede cerrarnos en un circulo vicioso, creando mayor ansiedad. Lo importante es estar seguro de que se come en forma adecuada, balanceado y variado.

20.  Se debe preferir alimentos ricos en proteínas y bajos en carbohidratos, con un poco de grasa de origen vegetal.

21. La presencia de proteínas en la alimentación ayuda a aumentar el proceso metabólico hasta en un 30%, ayudando a balancear la descarga de insulina y glucagón  por parte del páncreas. La hormona glucagón moviliza la grasa almacenada de los tejidos.

22. Coma alimentos como lentejas, papas al horno en pequeña cantidad, arroz integral, granos enteros, pechugas de pollo y pavo sin piel, pescado, siempre prefiriendo a la plancha, al vapor o al horno, nunca fritos.

23. Frutas frescas y vegetales crudos en abundancia especialmente manzanas, melón, toronjas, fresas, sandía, entre los vegetales, brócoli, col, zanahorias, apio, pepinillo, lechugas, rábanos, espinacas, nabos, etc.

24. Evitar plátano, uva, mango, cerezas, maíz, higos, camote, yuca, y otros que son altos en calorías.

25. Se debe beber aproximadamente 2 litros de líquidos al día (8 a 10 vasos), como se mencionaba, nos darán sensación de saciedad y ayudan a diluir y eliminar las toxinas del organismo. Evite por completo las gaseosas o cerveza.

26. Evitar completamente la carne de cerdo y sus derivados, embutidos, grasas de origen animal, mantequilla, crema, manteca, helados, mayonesa, quesos maduros, leche en exceso, pan blanco,  productos elaborados con harina blanca, comidas rápidas o chatarras, caramelos, alcohol, etc. recuerde que “la salud o la enfermedad, entran por la boca”.

27. Repetidos experimentos han comprobado que los elementos que constituyen un tejido, cuando se introducen a un organismo por medio de la alimentación, pasan luego de la digestión, en un porcentaje mayoritario al sitio al que biológicamente pertenecen.

28.  Resulta obvio que  si la persona es dada a comer jamón, tocino, chuletas de cerdo, etc., con el tiempo va adquiriendo las formas y características de este simpático animalito. “Uno es lo que come”.

29. Por otro lado la grasa del cerdo es dura, firme y finalmente muy difícil de eliminar de los depósitos corporales que se van formando.

30. Se puede consumir con moderación aguacates, aceitunas, aceite de oliva, nueces, todas fuentes de grasas esenciales para el organismo.




31. La berenjena es especial en problemas de sobrepeso, se la debe consumir y hay una fórmula que consiste en licuar un pedazo de berenjena con un tomate de árbol amarillo, en un poco de agua, para beber este producto en ayunas, todas las mañanas.

32. Otra forma de consumir la berenjena, partiéndola en 4 partes, ponerla en un jarra con agua y cuando el agua esté amarilla beber el agua regularmente.

33. Consumir poca sal, ya que ésta es hidrófila, es decir que  atrae el agua favoreciendo la retención de líquidos, aumentando así un problema más a un organismo de por sí ya recargado. 

34. El azúcar refinada es en verdad nefasta para la salud, peor todavía si la persona está intentando regular su peso corporal. El mejor endulzante para su salud y que se debe utilizar en un tratamiento para este fin es la stevia.

35.  Evitar el alcohol de cualquier tipo, ya que no solo que aporta un exceso de calorías al cuerpo, sino que evita la eliminación de grasa donde se encuentre acumulada, además de afectar el normal metabolismo de las mismas  a nivel hepático.

36. De esto se desprende la imperiosa necesidad de mantener un hígado sano, que permita el adecuado manejo de los distintos lípidos o grasas que ingerimos.

35. Es excelente hacer un programa de ayuno al menos una vez al mes, en que es preferible consumir un solo tipo de frutas de las ya mencionadas por ejemplo.

36. Hay un sinnúmero de medicamentos biológicos y terapias holísticas como el drenaje linfático por ejemplo. que pueden apoyar el propósito de regular el peso corporal de un paciente.

36.  Pero en definitiva, el tratamiento más eficaz será siempre el cambio en los malos hábitos alimenticios y la práctica habitual de ejercicio físico.

37. Si esto lo acompañamos junto con una actitud positiva, lejos de crear una ansiedad frente al problema del sobrepeso e incluso visualizándonos y sintiéndonos ya con un peso adecuado, el éxito está garantizado.

38. No olvidemos el poder de la palabra y de la mente subconciente, ellas forman nuestro sistema de creencias  y originan realidades. Nosotros vamos a dónde nos dirijan nuestros pensamientos, tengamos entonces 
                                                                    pensamientos positivos y constructivos!

37. Procure recurrir a tratamientos y medidas naturales para cuidar su salud, ellos buscan un equilibrio físico, mental y emocional de su ser.

Dr. Jaime Cevallos Gómez
Médico Bioenergético




*La información contenida en esta publicación, es proporcionada únicamente con fines informativos y de orientación al público y no pueden constituirse como recomendaciones médicas personalizadas. No deberán seguirse bajo ningún concepto, como tratamientos médicos únicos y se recomienda en todo caso, consultar con profesionales médicos debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias.